Коучинг: Анагаалтын Аудио #3 "Эгог Таних"
1 цагийн бүлгийн сургалтийн бүтэн үнэ — /Одоогоор 50% хямдралтай байгаа. Бодит Үнэ - 90,000₮/
Хичээлийн Агуулга:
Эгог таних талаар сэдэвтэй коучинг ангийн аудио. "Хийж буй зүйл тань эгоных уу эсвэл зөв зүйл үү?" ба ажил эго хоёрын ялгааг тодруулсан. Эго нь бодит зүйл биш бөгөөд танд нөлөөтэй байх шаардлагагүй. Харин амьдралд зарим эго мэт харагдах зүйлс яг үнэндээ угтаа гэгээн ба зөв зүйл байдаг талаар ярилцаж анагаасан 1 цагийн коучинг анги.
✨Толин Дасгалын Талаар:
Толин Дасгалаар дадлагажих тусам таны мэдрэмж, энерги, амьдралын чанар мэдэгдэхүйц сайжирна. Доорх үр дүнгүүдийг тогтмол дадлага хийдэг сурагчид мэдэрч эхэлдэг:
- Сөрөг мэдрэмжийг хурдан таньж, хөнгөнөөр анагааж сурах.
- Толин Дасгалаа амархан хийдэг болж энергийн зарцуулалт багасна.
- Бүхий л амьдралын асуудлуудыг үр дүнтэйгээр давдаг болох.
- Амьдралаа яг өөрийн хүссэнээр бүтээх чадалтай болох.
- Ихэр Дөлийн харилцаанд амжилтыг олох.
- Мөрөөдлийн хос буюу Ихэр Дөлтэйгөө хамт хүссэн амьдралаа бүтээх.
Энэ нэг цагийн хичээлийг авсанаар анагаалт нь таны далд ухамсарт шууд шингэдэг. Анги нь өөрөө таныг анагаана.
💪Толин Дасгал нь яг Тулааны Урлаг шиг
Толин Дасгалыг сурах үйл явц яг тулааны урлагт хичээллэж буй мэт. Анх жаахан эв хавгүй, аяндаа учрыг нь олж, эцэстээ маш гүн боловч хөнгөнөөр хийж чаддаг болдог. Та хэр их хэмжээгээр дадлага хийнэ, тэр хурдаар Толин Дасгалдаа мундаг болдог.
- Дадлага: Та өөрөө бие дааж ӨДӨРТ НЭГ толин дасгалыг, дэвтэр дээр гараараа бичиж хийдэг байх нь маш сайн. Үүнд 5 орчим минут л зарцуулагддаг.
- Жишээ ба Судалгаа - Бүлгэм коучинг ангид сууж бусдыг анагаалт авч толин дасгалаа зүгшрүүлж буйг сонсох нь маш их үр шимтэй дадлага болдог. Олон өөр хүмүүсийн жишээг олж сонсох тусам л нэмэртэй.
⚖️ Энэхүү хичээл нь дараах зүйлсийг агуулахгүй болно. Үүнд:
- Хувийн мах бодийн эмчилгээ болон бусад мэргэжлийн сэтгэлзүйчийн анагаалт биш.
- “Бүхнийг шууд нэг дор нь өөрчлөх” амлалт биш.
💞 Толин Дасгал ба Ихэр Дөл
Толин Дасгал бол Ихэр Дөлийн харилцаанд үүсдэг сорилтуудыг давах хамгийн үр дүнтэй арга юм. Ихэр Дөлийн холбоонд амар тайван, амжилттай харилцаа бүтээх гол түлхүүр бол Толин Дасгал. Энэ хичээлүүд Ихэр Дөлийн харилцаанууд дахь садаа блокнуудыг арилгахад түргэвчилж өгнө.
